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Ist Es Sicher, CBD Zum Schlafen Kaufen?

Januar 4, 2022 by Leave a Comment
Dieses als CBD bekannte Cannabinoid ist ein wichtiger Bestandteil des Cannabinoidprofils der Cannabispflanze. Die Homöostase unseres Körpers wird durch das Cannabinoidsystem aufrechterhalten, das durch Cannabinoide aktiviert werden kann. CBD ist im Gegensatz zu THC nicht psychoaktiv, d. h. es macht nicht „euphorisch“. Als Alternative kann es zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten und zur Schmerzlinderung eingesetzt werden, z. B. im Zusammenhang mit Epilepsie und neuropathischen Schmerzen. Es gibt sowohl wissenschaftliche als auch anekdotische Hinweise darauf, dass CBD Ihnen helfen kann, besser zu schlafen. Hier erfahren Sie, was Sie über die Verwendung von CBD für einen guten Schlaf wissen müssen.

CBD Zum Schlafen Kaufen: Was Die Wissenschaft Sagt

Um festzustellen, ob CBD den Schlaf verbessert oder nicht, müssen wir zunächst wissen, was Schlaflosigkeit überhaupt verursacht. Es gibt eine ganze Reihe von Faktoren, die den Schlaf stören können. Nach Angaben der Mayo Clinic kann Schlaflosigkeit durch folgende Faktoren verursacht werden
  • Medikamente, die den Schlaf-Wach-Rhythmus aufgrund von psychischen Problemen wie Angstzuständen, posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) und Depressionen sowie körperlichen Beschwerden wie chronischen Schmerzen und dem Syndrom der unruhigen Beine stören können;
  • Faktoren wie laute Geräusche oder ein unangenehm weiches Bett können das Einschlafen nach einer Tasse Kaffee erschweren.
Solange Ihre Schlaflosigkeit nicht durch zugrundeliegende gesundheitliche Probleme verursacht wird, kann CBD möglicherweise helfen.

Welche Arten Von CBD-Produkten Gibt Es?

CBD gibt es in verschiedenen Formen:
  • Orale Lösungen, wie Epidiolex, ein von der Food and Drug Administration zugelassenes Medikament
  • Sprays für die orale Verabreichung unter der Zunge
  • Tropfen oder Tröpfchen sind eine bildliche Bezeichnung für Öle und Tinkturen.
  • Verdampfer und Flüssigkeiten für Vaping Pens
  • Gummibärchen, Schokolade und Kekse sowie Kaffee und Tee sind alles Beispiele für Lebensmittel und Getränke.
  • Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pillen oder Kapseln
  • Lotionen, Cremes, Pflaster, Gele und Salben sind alles Beispiele für topische Lösungen.

CBD Zum Schlafen Kaufen, Um Schlaflosigkeit Zu Behandeln

Schlaflosigkeit ist eine Schlafstörung, bei der eine Person Probleme hat, einzuschlafen oder während der Nacht wach zu bleiben. Die Fähigkeit, tagsüber wach zu bleiben, die Konzentrationsfähigkeit und die Stimmung werden durch diesen Zustand beeinträchtigt. Es ist möglich, dass Menschen mit Schlaflosigkeit in der Nacht an Schlaflosigkeit leiden, weil sie in der Vergangenheit schlecht geschlafen haben26. Es ist möglich, dass CBD bei Angstzuständen im Zusammenhang mit Schlaflosigkeit helfen kann, denn es hat sich gezeigt, dass es bei topischer Anwendung Angstzustände gut behandelt. Eine weitere Pilotstudie27 zur Verwendung von CBD und THC bei Menschen mit ärztlich diagnostizierter Schlaflosigkeit ist derzeit im Gange. Die Ergebnisse der Studie werden Aufschluss über die Rolle von CBD bei der Behandlung von Schlaflosigkeit geben.

Mögliche Nebenwirkungen Und Sicherheit Von CBD

Studien zufolge ist CBD eine relativ sichere Behandlungsoption, die auf einer Überprüfung zahlreicher Studien beruht. Relativ wenige Menschen erleben negative Folgen. Geringfügige Nebenwirkungen sind jedoch möglich: Müdigkeit, Appetitveränderungen, Verschiebungen des Körperfetts. Obwohl CBD im Allgemeinen als sicher gilt, warf eine Studie aus dem Jahr 2019 an Mäusen Fragen über das Potenzial von CBD für Leberschäden auf. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie CBD verwenden, wenn Sie andere Medikamente einnehmen.

Gibt Es Wechselwirkungen Zwischen Anderen Verschreibungspflichtigen Medikamenten Und Cannabidiol?

Andere Medikamente, die eine Person einnimmt, können eine Wechselwirkung mit CBD haben. Bei einigen Medikamenten kann es länger dauern, bis sie in der Leber abgebaut werden, wenn CBD vorhanden ist. Außerdem können Patienten, die CBD zusammen mit Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen, übermäßig schläfrig werden. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein CBD-Produkt verwenden. Ihr Arzt kann beurteilen, ob CBD negative Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln haben könnte oder nicht. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob CBD Ihnen helfen kann, Ihre gesundheitlichen Ziele zu erreichen.
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Gesund durch den Winter: Die besten Ernährungstipps

Dezember 14, 2021 by Leave a Comment

Winterzeit ist Erkältungszeit. Die Kombination aus Kälte, trockener Heizungsluft, wenig Sonnenlicht und erhöhter Infektionsgefahr fordert das Immunsystem heraus. Zur Stärkung des eigenen Immunsystems ist es deshalb besonders wichtig, sich so gesund wie möglich zu ernähren. Doch welche Lebensmittel gehören zur kalten Jahreszeit auf jeden Speiseplan?

 

Frisches Obst und Gemüse

Frisches Obst und Gemüse dürfen bei einer gesunden Ernährung nicht fehlen. Die Früchte versorgen den Körper mit großen Mengen an Mineralstoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen. Vitalstoffe sorgen für ein besseres Wohlbefinden. Zudem wird das Immunsystem auf natürliche Weise gestärkt. 

 

Saisonale Produkte auswählen

Ebenso ratsam ist es, bei der Wahl der Obst- und Gemüsesorten auf saisonale Produkte zurückzugreifen. Je länger Transport- und Lagerzeiten sind, desto mehr kostbare Inhaltsstoffe gehen letztendlich verloren. Besonders gut sind zur kalten Jahreszeit Wintersorten wie Wurzelgemüse, Radicchio, Kürbis oder Chicorée geeignet. Die Auswahl an Obst reicht von Weintrauben und Äpfeln über Birnen bis hin zu Granatäpfeln. Hätten Sie’s gewusst? Tiefkühlkost mit Obst und Gemüse ist übrigens wesentlich besser als deren Ruf. Die meisten Mikronährstoffe werden konserviert, indem die Früchte unmittelbar nach der Ernte schockgefrostet werden. Allerdings ist es wichtig, die Nahrungsmittel so schonend wie möglich aufzutauen. 

 

Nüsse: Ein natürlicher Muntermacher

Weil im Winter relativ wenig die Sonne scheint, produziert der Körper automatisch höhere Anteile des Schlafhormons Melatonin. Dieses Hormon macht antriebslos und müde. Ein hilfreicher Gegenspieler ist Serotonin, das aus der Aminosäure Tryptophan entsteht. Dieses kostbare Substrat ist beispielsweise in Sonnenblumenkernen und allen Arten von Nüssen enthalten. Übrigens sind Erdnüsse, Cashews, Haselnüsse & Co. ein wichtiger Teil der ketogenen Ernährung, die sich auf eine Nahrungsaufnahme mit vielen Fetten wie Nüssen konzentriert. Das ist der perfekte Ernährungsstil zur Weihnachtszeit, da zudem Fleisch und Fisch in rauen Mengen auf dem Speiseplan stehen. Dieser positive Effekt der Gewichtsabnahme wird noch einmal zusätzlich durch Ketogen Tropfen verstärkt. 

 

Krankheitserreger bekämpfen: Mit Zwiebeln und Knoblauch

Einer Faustregel zufolge stärken all die Gemüsesorten die Gesundheit, die Tränen in die Augen treiben. Gemüsearten wie Knoblauch, Zwiebeln, Lauch oder Schnittlauch sind über das ganze Jahr hinweg verfügbar und für ihre antibakterielle sowie desinfizierende Wirkung bekannt: Die ideale Speise zur Winterzeit. 

 

Rotes Obst als Schutz der Zellen

Nahrungsmittel mit antioxidativer Wirkung sind ein natürlicher Schutz vor freien Radikalen, welche die Zellen im Winter schnell schädigen. Eine gute Wahl sind Granatäpfel oder Beeren. Da es im Winter jedoch vor allem an Himbeeren, Johannisbeeren & Co. mangelt, ist Tiefkühlobst wiederum eine gute Wahl. 

 

Den Winterblues mit Vitamin D vertreiben

Vitamin D ist ein wahrer Stimmungsaufheller, den der Körper mithilfe von Sonnenlicht eigentlich selbst produziert. Weil natürliches Licht im Winter jedoch Mangelware ist, sollte ein Vitamin D-Mangel durch anderweitige Maßnahmen vermieden werden. Hierfür ist es beispielsweise wichtig, regelmäßig Lebensmittel wie Pilze, Avocado, Eier und Fisch zu sich zu nehmen. 

 

Von innen wärmen

Der Winter ist die ideale Jahreszeit, um größere Mengen an wärmenden Speisen und Getränken zu sich zu nehmen. Diese Snacks und Drinks wärmen von innen, aktivieren den Stoffwechsel sowie die Durchblutung und härten effektiv vor Kälte ab. Besonders gut sind Gewürze wie Muskatnuss, Zimt, Pfeffer, Chili und Ingwer geeignet, die Speisen und Tees geschmacklich aufwerten. 

 

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CBD: Die wichtigsten Einsatzgebiete im Überblick

September 28, 2021 by Leave a Comment

Aus der Welt der Medizin ist Cannabidiol – auch als CBD bekannt – heute nicht mehr wegzudenken. Allerdings haben weite Teile der Bevölkerung noch immer ein falsches Bild davon, was CBD eigentlich bewirkt. Doch bereits seit 2002 ist das Hanfprodukt hierzulande legalisiert. Erwerb und Konsum sind in § 2 des deutschen Arzneimittelgesetzes sowie der Richtlinie 2002/46/EG geregelt. 

 

Im Ernährungs- und Lebensmittelsektor ist CBD heute nicht mehr wegzudenken. Vor allem als effektive Alternative zu Arzneimitteln werden Erzeugnisse wie CBD Fruchtgummis im Test immer deutlicher akzeptiert. Viele Menschen entscheiden sich für das Hanfprodukt, um Beschwerden wie chronische Erkrankungen zu lindern. Dabei muss zwischen Cannabidiol und Marihuana differenziert werden. 

 

Ein Hanfprodukt ohne berauschende Wirkung 

 

Cannabidiol ist der zweithäufigste aus Cannabidiol gewonnene aktive Inhaltsstoff, der im Gegensatz zu THC jedoch keinen berauschenden und dadurch psychoaktiven Effekt hat. Im Gegensatz zu Marihuana verursacht CBD deshalb kein High-Gefühl. Zusätzlich weist die Weltgesundheitsorganisation WHO darauf hin, dass CBD keine Folgen eines sogenannten Missbrauchs- oder Abhängigkeitspotentials verursacht. 

 

Heute kommt der Wirkstoff bei der Behandlung zahlreicher gesundheitlicher Probleme und Beschwerden zum Einsatz. Ein Beispiel sind schwere Fälle kindlicher Epilepsie, die sich durch eine hohe Mortalitätsrate auszeichnet und bei denen der Einsatz von CBD deutlich messbar erwiesen ist. Bei beiden Krankheitsbildern wie dem Lennox-Gastaut-Syndrom sowie dem Dravet-Syndrom erzielen übliche Antiepileptika keine Wirkung. Doch einer Studie des New England Journal of Medicine aus dem Jahr 2017 zufolge reduzierte sich die Anzahl an Anfällen mit Einnahme von CBD massiv. 

 

Die wichtigsten Anwendungsgebiete 

 

Zusätzlich wird CBD als effizientes Mittel zur Behandlung bei Panikattacken und Angstzuständen geschätzt. Zu diesen Beschwerden existieren mittlerweile ebenfalls Studien, welche die Wirkung von Cannabidiol belegen. Leiden Patienten unter Schlaflosigkeit, unterstützt der Wirkstoff den Einschlafprozess und trägt zusätzlich zu einer ruhigeren Nacht bei. Außerdem hat sich das Hanfprodukt als linderndes Erzeugnis bei einer Behandlung chronischer Schmerzen bewährt. So ist es mittlerweile erwiesen, dass Cannabidiol die Entzündungen und Schmerzen bekämpft, welche durch Arthritis hervorgerufen werden. Außerdem wird dem Präparat eine positive Wirkung bei neuropathischen und entzündlichen Schmerzen nachgesagt. Weiterhin schwören immer mehr Mediziner auf den positiven Effekt, den Cannabidiol bei einer Angststörung verursacht. Neben einer entkrampfenden und antibakteriellen Wirkung punktet CBD deshalb mit seinen den Blutzucker regulierenden und antioxidativen Eigenschaften. 

 

Verursacht Cannabidiol Nebenwirkungen?

 

Nebenwirkungen sind bei regelmäßigen Anwendungen mit CBD nicht ausgeschlossen. Allerdings reduzieren sich etwaige Nebenwirkungen auf ein Minimum. Langzeitschäden können Anwender im Umgang mit dem Wirkstoff ausschließen. Der Kategorie der häufigsten möglichen Nebenwirkungen gehören Reizbarkeit, Müdigkeit sowie Übelkeit an. Zudem ist es nicht ausgeschlossen, dass Cannabidiol Trockenheit im Mund oder Appetitlosigkeit verursacht. Generell verursacht das Hanferzeugnis nur leichte Nebenwirkungen, die nicht mit gesundheitlichen Effekten pharmazeutischer Produkte vergleichbar sind. Allerdings ist kein Mensch wie der andere. Nebenwirkungen können sich deshalb deutlich voneinander unterscheiden. 

 

Wo sind CBD Gummibärchen erhältlich?

 

CBD-Erzeugnisse wie Fruchtgummis stehen aktuell überwiegend im World Wide Web zur Verfügung. Jedoch ist es wichtig, sich zwingend an seriöse Anbieter zu wenden. Wer Produkte in schlechter Qualität auswählt, geht schließlich das Risiko ein, dass unerwünschte Nebenwirkungen eintreten. Umso wichtiger ist es, sich auf der Suche nach hochwertigem CBD stets an professionelle Anbieter zu wenden.

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